烦恼与痛苦最好解决方法

前来咨询的人无一不是为了摆脱痛苦和烦恼。
  确实，人们谁都不愿意有痛苦和烦恼，但是，谁又能完全避免痛苦和烦恼呢？。有些人极力想摆脱痛苦和烦恼，有时，结果却适得其反。
  人们努力追求幸福快乐的生活，其实，痛苦和烦恼也是生活中不可缺少的一部分，因为“痛苦和烦恼”也有其存在的意义。因为我们有痛觉，受了伤才能及时救治；因为我们能感觉到疲劳，才免与累死。二十年前，我在骨科门诊工作，接待这样一位病人：她没有受外伤，但是她的肘部肿的很大，却一点也不疼痛，拍X光片发现肘关节已经完全破坏了，整个关节部位全是淤血和碎骨渣。经过查阅资料，才知道，这是一种非常罕见的疾病 这种病的根本原因是患者某一部位的痛觉丧失了，因此，就失去了自我保护，造成过度劳损，创伤积累，组织破坏。
  我的感悟是： 我们要用心感受生活的幸福和快乐，但是，也不要极力追求没有任何痛苦和烦恼的生活，因为“痛苦和烦恼”也有其存在的意义。 给痛苦和烦恼一个合理的位置，坦然面对，如果极力逃避痛苦和烦恼，总想把他们从生活中完全驱逐出去，就会陷入更加痛苦的旋涡。
  有不少来咨询的访客要求咨询师想办法帮他完全忘掉痛苦的记忆，这就说明他完全忽略了痛苦的意义。本来，痛苦并不是那么可怕，因为过分害怕痛苦和烦恼而想极力摆脱，才成了更可怕的痛苦和烦恼。
  过分害怕痛苦和烦恼的心态是最小的时候从周围最亲密的人那里学来得。如果小孩子不小心摔了一脚，母亲便惊慌失措，无形之中孩子就会觉得摔倒是一件很可怕的事情。

  由此看来，在人生的最初阶段，对待痛苦和烦恼的心态的锻炼，远胜过知识和技能的学习。 转载请注名,出自爱情163网 www.aiqing163.com